Pilates-Stretching

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Actividades del Club

boxeo

tonificacion

body-pump Clase indicada para todos los que quieran tonificar y ganar fuerza. Cualquier edad a partir de los 14

body-vive Apto para todos los públicos y para todas las edades, aunque esta actividad es una muy apropiada para los/as principiantes por su gran facilidad de ejecución

zumba Ideal para los que les guste bailar y pasárselo muy bien mientras quemas calorías y trabajas tu resistencia aeróbica.

entrenamiento-funcional Para cualquier persona que quiera fortalecer y aumentar su capacidad cardiovascular

pilates Indicado para todos los que tienen problemas de espalda y quieren mejorar su actitud postural.

spinning Indicado para todos los que quieren garnar resistencia y gastar calorías. Apto para todas las edades.

cross-training Indicado para toda persona que quiere ganar fuerza, resistencia en un corto periodo de tiempo.

trx Indicado para desarrollar la fuerza y tonificar toda la musculatura del cuerpo.

hiit Indicado para toda persona que quiera un entrenamiento fuerte. La rutina HIIT desafía el ritmo cardíaco y puede ser físicamente exigente, aunque garantiza muy buenos resultados.

gimnasia-artistica Indicado para niños y niñas a partir de los 6 años.

gimnasia-ritmica Indicado para niñas de a partir de 6 años

psicomotricidad Indicado para edades entre 4 y 6 años

baile-moderno Ideal para los que les gusta bailar, aprender nuevos movimientos y pasar un buen rato

body-jump